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Tercera edición
Del 16 de octubre al 27 de noviembre.
Domingos de 17:30 a 20:00 (horario de España)
Programa de 6 semanas en el que aprenderemos a conectar con nosotros mismos, a valorar nuestras capacidades y recursos y también afrontar nuestras limitaciones. Sesiones donde abordaremos nuestras emociones, actitudes y autoconocimiento.
Las dinámicas grupales tienen múltiples beneficios, durante 6 semanas compartiremos experiencias, conocimientos y recursos.
Yo estaré guiando y apoyando de una forma presente y continua para que el camino hacia la plenitud se convierta en un trayecto seguro y continuo.
La primera sesión será introductoria y durará una hora: de 18:00 a 19:00 h.
PLAZAS MUY LIMITADAS – GRUPOS REDUCIDOS
Impartido por Patricia Barba
- Psicóloga, instructoria de Mindfulness.
- Especializada en Inteligencia Emocional, actitudes positics, programación Neurolingüística y manejo del estrés.
- Tercera edición del programa grupal en versión online
- Jornadas especiales en institutos y empresas
Formato
- Impartido a través de la plataforma Zoom
- Actividades semanales
- Meditaciones grupales e individuales
- Grupo de WhatsApp
- Contacto individual continuo conmigo
- Grupo muy reducido
Para quién está destinado
- Cualquier persona que quiera mejorar su presente y por tanto su futuro
- Fomentar actitudes positivas y manejar el estrés
- Lidiar con los pensamientos, sensaciones y emociones
- Aumentar sus Fortalezas
- Mejorar su relación y conexión consigo mism@ y con los demás
Estructura y duración
- Siete sesiones impartidas los domingos por la tarde (Horario de España)
- Del 16 de octuibre al 27 de Noviembre
- 1º Sesión 16/10/2022 de 18:00 - 19:00 (informativa)
- El resto de sesiones se realizarán desde las 17:30 hasta las 20:00
¿Porqué un formato grupal?
- Aumenta la motivación
- Amplía nuestra comprensión hacia lo que sentimos o percibimos
- Fomenta el sentimiento de pertenencia o cohesión
- Creación de un ambiente seguro, libre y respetuoso, para el intercambio de emociones, pensamientos o ideas
Reserva previa
- Plazas muy limitadas
- Inscripción a través del correo: patri@attentmind.com
- Pago por Bizum, PayPal, Tarjeta Bancaria o Transferencia
- Precio Total: 120 €
